Horarios y Tarifas de clases de Yoga en Salamanca
Yoga online y presencial
Tanto si ya practicas con anterioridad como si quieres empezar, nuestras clases de yoga se adaptan a ti. Practicamos Hatha Vinyasa, Yoga Suave, Yoga Individual.
En Ganesha buscamos el disfrute de estar con nosotr@s mism@s, pasarlo bien con el yoga y la meditación. Compartimos experiencias. Sé constante en tu práctica.
MUEVE TU CUERPO · EQUILIBRA TU MENTE · TRANSFORMA TU VIDA
Horarios de clases de Yoga presenciales y online
Lunes y Miércoles
18:30 h – presencial
20:00 h – presencial y online
Martes y Jueves
12:00 h – presencial y online
20:30 h – presencial
Salud y Maternidad
Embarazo, Suelo Pélvico, Escuela de la Espalda.
Cuidar de ti requiere una atención adaptada a cada etapa de la vida. Nuestro espacio te ofrece clases específicas para acompañar los cambios del embarazo, preparar la llegada de tu bebé, fortalecer el suelo pélvico y cuidar tu postura.
A través de la Escuela de la Espalda, liberamos tensiones acumuladas y prevenimos molestias mediante ejercicios seguros, adaptados y siempre guiados en grupos reducidos.
Entrenamiento y Movimiento
Pilates, Vital-fem, Escuela de la Espalda, Entrenamiento Funcional.
El movimiento es salud. Entrenamientos adaptados y diseñados para mejorar tu fuerza, tono muscular y flexibilidad.
Ya sea mediante el método Pilates para trabajar el centro y la postura, el Entrenamiento Funcional para ganar fuerza y agilidad en tu día a día, o sesiones individuales de Entrenamiento Personal, te acompañamos paso a paso para que alcances tus metas de forma segura y constante.
Vital-Fem te ofrece un entrenamiento altamente eficaz para combatir esos cambios hormonales que experimenta el cuerpo femenino a partir de cierta edad y especialmente durante la perimenopausia. Cuida tu salud ósea, preserva tu masa muscular y siéntete vital en cada etapa
Un espacio seguro, sin exigencias desmedidas y guiado paso a paso en grupos reducidos.
100% Individualizado
Entrenamiento Personal, Valoración y Preparación de Oposiciones
Cuando buscas motivación, conseguir un objetivo exigente o necesitas adaptar el entrenamiento y la nutricion a tu condición física actual, el acompañamiento individual marca la diferencia.
Aplicamos la ciencia a través de un innovador hardware. Partimos de una valoración funcional inicial para conocer tu movilidad, postura, fuerza y áreas a reforzar. A partir de ahí, diseñamos una planificación personalizada y eficaz con la máxima precisión técnica.
Un plan 100 % adaptado a tu horario, tu punto de partida, tu ritmo y tus metas particulares, con seguimiento individual y asesoramiento continuo.
Actividades grupales
Desde
Combina la respiración consciente, la fluidez y la quietud, la alineación física y energética, y la mente enfocada.
Yoga individual presencial y online
Tarifa
Nos adaptamos a ti, a tus horarios y a tus ritmos.
Yoga suave
Desde
Es un estilo de yoga más pausado, tranquilo, cuidadoso y relajado.
Yoga online
Pago Único
Tu práctica, sin límites con Yoga Ganesha y disfruta de nuestra Tarifa Plana OM
